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자기계발학121

🌿 <50대의 작은 도전기 3편 >혼자 영화 보기 도전 – ‘주토피아’ 와 조조상영이 건네는 작은 설렘 ✨ 1. 혼자 영화 보기, 생각보다 큰 도전 앞에 서다 혼자 카페도 하고, 혼자 산책도 해왔지만‘혼자 영화 보기’는 유난히 마음이 떨리는 도전이다.영화관은 늘 누군가와 함께 가던 곳이었다.가족, 아이들, 남편, 친구들…늘 옆자리에 누군가가 있었다.그래서 영화관 의자에 혼자 앉아 있는 모습을 상상하면괜히 어색함이 밀려오고조금은 쓸쓸할 것 같은 기분도 든다.하지만 최근 들어 마음속에서아주 작은 변화가 생겼다.보고 싶은 영화가 있었다.바로 “주토피아(Zootopia)”.어쩌면 이 영화가지금 나에게 새로운 용기를 건네는지도 모른다. ✨ 2. ‘주토피아’를 혼자 보고 싶다는 마음에서 시작된 설렘 주토피아의 주인공, 줄디 홉스는두려움 속에서도 한계를 넘고편견과 싸우며 자신의 길을 개척한다.그 모습을 떠올리다 보.. 2025. 12. 17.
🌿 <50대의 작은 도전기 2편 >혼자 밥 먹기 도전 – 나에게 남아 있던 가장 큰 장벽을 마주하다 ✨ 1. 혼밥이 유독 어려운 나이, 50대 혼자 밥을 먹는 일은 단순해 보이지만,50대에게는 묘한 부담을 안겨주는 도전이다.가족과 함께 식탁에 앉는 시간이 너무나 익숙했고,결혼 후에는 아이들과 함께 식사하는 시간이 일상이었다.누군가와 함께 밥을 먹는 일이 ‘자연스러운 삶의 방식’이었기에혼자 식당에 들어가는 상상만으로도 어색함이 밀려왔다.타인의 시선에 예민해서가 아니라,오랫동안 타인의 리듬에 맞춰 살아온 방식이 몸에 배어 있어서혼밥이 낯설고 어렵게 느껴졌던 것인지도 모른다. ✨ 2. 부부만의 외식이 늘어나며 생긴 작은 변화 어느 순간, 시간이 흐르면서아이들은 각자의 일상 속에서 바쁘게 살아가고부부만의 시간이 조금씩 늘어나기 시작했다.한 달에 한 번 정도는남편과 둘만의 외식을 즐기며부부만의 자유롭고 독립적.. 2025. 12. 16.
정보의 파도 속에서도, 나의 중심을 잃지 않기-AI 거품론부터 사회·생활 이슈까지, 오늘의 한입 뉴스 기록 하루를 시작하며 뉴스를 읽다 보면 마음이 먼저 흔들릴 때가 있다.숫자는 빠르게 움직이고, 기사 제목은 점점 더 강해진다.“하락”, “붕괴”, “논란”, “사망”, “인상” 같은 단어들이 연이어 등장하면뉴스를 읽고 있는 건지, 감정을 소비하고 있는 건지 헷갈려진다.그래서 나는 뉴스를 모두 이해하려고 애쓰지 않기로 했다.대신 오늘 하루를 이해하는 데 필요한 만큼만,그리고 나의 삶과 연결되는 지점만 정리해 보기로 했다.이 글은 그런 기준으로 고른오늘의 ‘라곰영 한입 뉴스’ 기록이다. AI 거품론, 다시 고개 들다기술은 성장하지만 시장은 질문하기 시작했다최근 미국 증시는 다시 한 번 흔들렸다.AI 산업 전반에 대한 기대가 꺾였기 때문이 아니라,기대가 너무 앞서갔다는 자각이 시작됐기 때문이다.오라클에 이어 브로.. 2025. 12. 15.
🌿 <50대의 작은 도전기 >혼자 카페 가기 — 50대의 작은 용기가 나를 깨우다 ✨ 1. 50대에게 ‘혼자’라는 두 글자가 왜 이렇게 어렵게 느껴질까50대가 혼자 카페에 간다는 건 단순한 외출이 아니다.나 자신에게 ‘할 수 있다’는 작은 확신을 심어주는 자존감 회복의 첫 걸음이다.혼자 무언가를 해본 지 오래였고,나를 위한 시간은 항상 뒤로 밀려 있었다.50대가 되면삶이 안정될 줄 알았지만,오히려 혼자가 더 불편해지고나를 위한 선택이 더 어색해진다.가족 중심의 역할타인을 먼저 챙기는 습관시선에 예민해진 마음오랜만에 찾아온 ‘나만의 시간’에 대한 낯섦이 모든 것이혼자 카페에 가는 일조차 작고 큰 용기가 필요하게 만든다. ✨ 2. 그날, 나는 처음으로 ‘나만의 자리’를 만들었다처음 혼자 카페에 갔던 날을 떠올려본다.문 앞에 섰을 때 설명할 수 없는 나직한 떨림이 있었다.“괜히 어색하면.. 2025. 12. 15.
정보의 파도 속에서도, 나의 중심을 잃지 않기 2025.12.12 라곰영 뉴스 한입 브리핑 아침에 뉴스를 훑다 보면 마음이 먼저 흔들릴 때가 있다.숫자는 빠르게 움직이고, 기사 제목은 자극적이며,“상승”, “하락”, “경고”, “확대” 같은 단어들이 연이어 등장한다.하지만 어느 순간부터 나는 뉴스를 **정보가 아니라 ‘파도’**처럼 바라보기 시작했다.파도는 피할 수 없지만, 휩쓸릴 필요는 없기 때문이다.오늘도 그렇게 하루를 시작하며‘라곰영 뉴스 한입 브리핑’을 정리해 보았다. 오늘의 라곰영 뉴스 한입 요약 1. 주요 사회 뉴스 – 로봇·ETF·글로벌 모멘텀 오늘 시장에서 가장 눈에 띄는 흐름은 로봇 관련주 강세였다.두산로보틱스, 레인보우로보틱스, 현대오토에버 등국내 대표 로봇·자동화 관련 종목들이 일제히 상승세를 보였다.이는 단기 이슈라기보다👉 .. 2025. 12. 12.
✨ 라곰영 뉴스 – 오늘의 한입 브리핑2025.12.11. 오늘도 세상에는 수많은 뉴스가 쏟아졌지만,그중에서도 우리가 일상에서 꼭 알아두면 좋은 이야기들만 골라라곰영 스타일로 정리해보았습니다.하루를 살아가는 데 부담이 되지 않는,부드럽고 따뜻한 톤으로 전하는 한입 브리핑입니다. 📰 주요 사회 뉴스 1. 카카오톡 광고 정책 변경 철회 카카오톡은 15일 적용을 앞두고 있던 광고 정책을 다시 철회하기로 결정했습니다.이번 광고 정책은 이용자들이 불편함을 느낄 수 있다는 우려가 크기도 했는데요,결국 회사는 기존 방식으로 돌아가며 사용자 경험을 우선하는 방향으로 조정했습니다.앞으로 카카오톡은 ‘사용자 친화 서비스’ 강화에 더욱 집중할 것으로 보입니다. 2. 일본 총리의 ‘독도 망언’ 재점화 — 한국 정부 즉각 반박 일본 총리가 다시 한 번 ‘독도는 일본 땅’이라는 망.. 2025. 12. 12.

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