전체 글183 [방구석 자기계발] 1탄: 쑥스러움은 NO! 듀오링고 영어공부 시작! 안녕하세요! 라곰영입니다. 새로운 계절 4월을 맞아 가슴 설레는 자기 계발 프로젝트를 시작해 보려고 합니다.바로 영어 공부 입니다. 사실 72년생인 저에게 영어는 늘 숙제 같았어요. 학원을 가자니 젊은 사람들 틈에서 창피할 것 같고, 원어민과 대화하자니 입이 떨어지지 않더라고요. ㅠㅠ 그래서 찾은 방법이 바로 '집에서 혼자 하는 모바일 학습'입니다. 그중에서도 전 세계 사람들이 가장 많이 사용한다는 '듀오링고(Duolingo)'를 직접 설치하고 사용해 봤는데요. 저처럼 "영어, 어디서부터 손대야 할지 모르겠다" 하시는 분들을 위해 아주 차근차근, 하나부터 열까지 설명해 드릴게요! 1. 듀오링고 설치하기: 내 핸드폰에 부엉이 한 마리 입양하기먼저 공부를 시작하려면 앱을 설치해야겠죠? 핸드폰 기종에 따라 아.. 2026. 4. 13. 4월13일 한입뉴스브리핑: 월요일의 무게를 덜어줄, 오늘 우리가 꼭 챙겨야 할 '삶의 지혜' 안녕하세요, 라곰영입니다. 벚꽃이 머물다 간 자리에 연둣빛 새순이 돋아나는 4월의 두 번째 월요일입니다.새로운 시작은 늘 설레지만, 매일 마주하는 장바구니 영수증과 아이들 교육비 고지서 앞에서는 마음이 조금 무거워지기도 하지요. 하지만 불안은 정보가 없을 때 찾아오는 법입니다. 오늘 제가 준비한 뉴스들은 단순히 '무슨 일이 일어났다'는 보고가 아니라, "그래 서서 우리가 무엇을 챙겨야 하는가"에 대한 실질적인 답을 담고 있습니다. 김치 한 포기의 알뜰함부터 우리 아이 교육 환경, 그리고 미래 기술과 문화의 감동까지~~ 여러분의 월요일 오후를 든든하게 채워줄 네 가지 이야기를 지금 시작합니다.1. 경제: 종가위크 "김치 한 포기도 무겁다"… 고물가가 소환한 '종가위크' [뉴스 배경]기후 위기로 배추값이 .. 2026. 4. 13. 달리기로 바꾸는 아침: 초보 러너를 위한 완벽 시작 지침서 (스트레칭·앱·변화) 안녕하세요, 내 삶을 바꾸는 기록 라곰영입니다. 따뜻한 바람이 부는 4월, 운동화 끈을 묶고 밖으로 나가고 싶지만 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막하시죠? 저 라곰영도 처음엔 1분만 뛰어도 숨이 차서 포기하고 싶었던 적이 있습니다. 하지만 달리기는 단순히 몸을 움직이는 것을 넘어, 나의 한계를 시험하고 성취감을 쌓아가는 최고의 자기 계발 도구입니다. 오늘은 복잡한 장비나 기술 없이도 누구나 지금 바로 시작할 수 있는 '러닝 입문 바이블'을 기록해 봅니다. 1. 러닝 전후, 내 몸을 지키는 5분의 마법 (스트레칭)부상 없이 오래 달리기 위해서는 준비 운동과 정리 운동이 필수입니다.러닝 전 (동적 스트레칭): 근육을 늘리기보다 '관절을 부드럽게 깨우는' 동작이 필요합니다. 발목 돌리기, 무릎 굽혔다 펴기.. 2026. 4. 10. 4월 10일 한입뉴스브리핑: 500년의 그리움과 오늘의 무게를 잇는 시간 따스한 봄볕이 창가를 두드리는 금요일입니다. 우리는 매일같이 쏟아지는 새로운 정책과 기술의 뉴스 속에 살고 있습니다. 오늘 마주한 뉴스들은 1,900원대의 묵직한 기름값 수치부터 500년의 시간을 넘어 피어난 들꽃 이야기까지, 참으로 치열하면서도 애틋한 세상을 보여주고 있네요. 하지만 문득 그런 생각이 듭니다. "이 차가운 숫자와 변하는 기술들이 과연 우리 이웃들의 고단한 마음을 안아주고 있는가?" 오늘은 우리 삶의 부담을 덜어주는 민생 정책부터, 더 나은 미래를 위해 진화하는 기술, 그리고 보이지 않는 곳에서 역사의 상처를 어루만지는 따뜻한 소식까지 '사람 향기' 나는 뉴스들을 라곰영의 시선으로 풀어봅니다.1. [경제] 멈춰 세운 기름값다시 쓰는 '민생의 경제학'치솟는 유가 불안 속에 정부가 '석유 최.. 2026. 4. 10. 4월 9일 한입뉴스브리핑 : 기술이 사람을 안을 때, 우리가 발견하는 삶의 무늬 따스한 봄볕이 창가를 두드리는 목요일 아침입니다. 4월의 중순으로 향하는 이 길목에서, 우리는 매일같이 쏟아지는 새로운 기술의 홍수 속에 살고 있습니다. 우리가 마주한 뉴스들은 0.1mm의 미세한 은실부터 321층의 고층 반도체까지, 참으로 치열하고 정교한 세상을 보여주고 있네요.하지만 문득 그런 생각이 듭니다. "이 화려한 기술들이 과연 소외된 누군가의 손을 잡아주고 있는가?" 오늘은 우리 삶의 격차를 줄여주는 따뜻한 정책부터, 세계를 놀라게 한 K-기술, 그리고 보이지 않는 곳에서 전통을 잇는 장인들의 이야기까지 '사람 향기' 나는 뉴스들을 라곰영의 시선으로 풀어봅니다. 1. [경제] 금값이 된 반도체다시 쓰는 '나눔의 경제학'치솟는 PC 가격에 정부가 '데이터 안심권'과 '재활용 PC'로 응답하며.. 2026. 4. 9. 김연아의 발레 도전이 주는 교훈: AI 제미나이를 '나의 성장 파트너'로 만드는 법 안녕하세요, 내 삶을 바꾸는 기록 라곰영입니다. 지난 포스팅에서 소개한 김연아 선수의 '죽음의 무도' 발레 공연, 영상으로 확인해 보셨나요? 많은 분이 김연아 선수의 변치 않는 아름다움에 감탄하셨겠지만, 저는 그 이면에 숨겨진 '기술과 인간의 협업 방식'에 주목하게 되었습니다. 구글의 AI 제미나이(Gemini)가 전설적인 피겨 프로그램을 분석해 발레 무대로 재탄생시키는 과정은, 우리가 앞으로 자기 계발을 위해 AI를 어떻게 대해야 하는지에 대한 명확한 가이드를 제시하고 있습니다. 오늘은 이 프로젝트의 의미를 통해, 우리가 일상에서 AI를 활용해 한 단계 더 성장하는 방법을 기록해 봅니다. 1. AI는 '대체자'가 아니라 '확장팩'입니다많은 이가 "AI가 인간의 일을 대신할 것"이라며 두려워하지만, 이번.. 2026. 4. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 31 다음
