자기계발시간관리1 목표 설정 및 계획 수립은 스마트하게 시작하세요. 목표 설정 및 계획 수립: 성공적인 자기계발을 위한 실천 전략1.목표 설정의 중요성자기계발을 효과적으로 수행하기 위해서는 명확한 목표 설정이 필수적이다. 목표가 없으면 방향성을 잃고 지속적인 동기부여가 어려워진다. 반면, 구체적인 목표를 설정하면 자신이 나아가야 할 방향이 명확해지고, 성취감을 느끼며 꾸준한 발전이 가능해진다. 2.목표 설정 방법1. SMART 목표 설정법 활용SMART 목표 설정법은 구체적이고 실현 가능한 목표를 정하는 데 유용한 방법이다.Specific(구체적이어야 함): 목표는 명확하고 구체적이어야 한다. 예를 들어, ‘운동을 열심히 하겠다’보다는 ‘매주 3회, 1시간씩 헬스장에서 운동을 하겠다’라고 정하는 것이 효과적이다.Measurable(측정 가능해야 함): 목표 달성 여부를 .. 2025. 2. 6. 이전 1 다음