다이어리작성법 #장기계획 #단기계획1 5년 다이어리 작성방법 알아보기 **5년 다이어리: 장기적인 목표를 위한 기록법**1. 5년 다이어리란?5년 다이어리는 하루의 짧은 기록을 5년 동안 한 페이지에 연도별로 적어나가는 다이어리이다. 같은 날짜에 대한 기록을 해마다 누적해서 적을 수 있어, 과거의 경험과 현재의 감정을 비교하고 미래의 변화를 예상할 수 있는 독특한 방식의 다이어리이다. 이는 자기 성찰을 돕고 장기적인 목표를 설정하는 데 유용한 도구가 될 수 있다. 2. 5년 다이어리의 장점자기 성장 추적: 몇 년간의 기록을 비교하며 자신의 성장과 변화를 확인할 수 있다.목표 관리: 장기적인 목표를 설정하고 달성 과정을 기록할 수 있다.일상의 패턴 발견: 매년 같은 날의 기록을 비교하면서 자신의 생활 패턴을 인식할 수 있다.기억 보존: 중요한 순간을 간결하게 기록하여 소중한.. 2025. 2. 7. 이전 1 다음