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자기계발학

[50대의 독서 일기] 셀레스트 헤들리의 《말센스》를 통해 깨달은 진짜 대화의 지혜 (feat. 주식 공부와 요리 레시피에서 찾은 소통의 기술)

by 라곰영 2026. 7. 31.

 

안녕하세요, 라곰영입니다. 매일 아침 눈을 떠 차분히 뉴스를 읽고 경제를 기록하며 조금씩 나만의 성장을 쌓아가고 있는 요즘입니다.

 

나이가 한 살 두 살 더해지면서 주변을 둘러보면, 사람들은 점점 말을 줄이기보다 경청하기보다는 자신의 주장을 직설적으로 표현하거나 상대를 설득하려 목소리를 높이곤 합니다.

반대로 누군가의 이야기에 경청하려고 마음먹어도, 상대가 자신의 말이 정답인 마냥 길게 설명하기 시작하면 듣는 이의 입장에서 참 지치고 힘들 때가 많지요.

 

저 역시 살아가면서 "과연 진정한 소통과 자기계발에서 가장 중요한 것은 무엇일까?"라는 고민을 자주 하게 됩니다.

너무 많이 아는 체를 해서도 안 되고, 그렇다고 무작정 경청만 하다가 지쳐서도 안 됩니다. 내가 알고 있는 지식을 상대방에게 알기 쉽게 요약해서 전달하되, 그 속에서 적절한 센스를 발휘하는 것이 참 어렵게만 느껴졌습니다.

 

이번 주에 월요일에는 젬AI와 함께 치열했던 주식 매매 동향과 뉴스 속 선반영의 의미를 공부했고,

수요일에는 냉장고 속 남은 재료를 AI 셰프와 함께 털어 상큼한 발사믹 샐러드를 뚝딱 만들어 보았습니다.

그리고 한 주의 끝자락인 오늘 금요일, 이 모든 과정을 돌아보며 셀레스트 헤들리 지음, 스몰빅라이프 출판사의 도서 《말센스》를 통해 진정한 대화와 자기계발의 의미를 깊이 되새겨 보게 됩니다.

 

말센스 표지

 

1. 《말센스》가 전하는 대화의 원칙: 머릿속 본능을 흘려보내고 '친절함'을 선택하기

이 책은 단순히 말을 유창하게 잘하는 화술 기술을 가르쳐 주지 않습니다. 대신 우리가 일상생활의 다양한 대화 상황 속에서 어떤 마음가짐을 가져야 하는지 깊은 울림을 주는 팁들을 건네줍니다. 특히 책을 읽으며 제 마음을 탁 치고 지나간 두 가지 원칙이 있었습니다.

 

1) 8번째 원칙: "머릿속의 생각은 그대로 흘려보낸다."

대화를 하다 보면 상대방이 장황하게 이야기를 이어갈 때, 문득 내 머릿속에는 "나라면 이랬을 텐데", "그건 아니지" 하는 나만의 생각과 반박하고 싶은 욕구가 치솟습니다. 결국 상대의 말은 중간에 뚝 끊기고 내 이야기를 끼워넣고 싶은 본능이 생기기 마련이지요. 하지만 저자는 이 본능을 묵묵히 흘려보내야 비로소 진정한 대화가 시작된다고 말합니다.

이것이 바로 '기다림의 경청'이 왜 중요한지 보여주는 대목입니다.

 

2) 15번째 원칙: "'옳음' 보다는 '친절함'을 선택한다."

세상에 모두에게 딱 떨어지는 정답은 없습니다. 각자의 기준이 다 다르기 때문이지요.

진정으로 누군가와 깊은 대화를 나누고 싶다면 내가 옳다는 것을 증명하려 애쓰기보다,

따뜻한 친절함과 공감을 베푸는 것이 훨씬 더 가치 있다는 것을 깨달았습니다.

본문 속에서

 

 "대화 속에서 자신의 기대를 상대와 공유하고, 대화에 임하기 전 자신의 생각과 느낌을 인식함으로써
개방적이고 진실된 의사소통 환경을 조성할 수 있다"

 

는 구절을 만났습니다. 내가 상대와의 대화에서 어떤 기대를 품느냐에 따라 대화의 질이 완전히 달라진다는 것을 비로소 이해하게 되었습니다.

2. 주식 공부와 요리 레시피에서 깨닫는 '기대 없는 소통'의 연결고리

이번 주에 제가 겪었던 일들과 이 책의 가르침을 가만히 연결해 보니 참 신기하게도 모든 일상이 하나로 이어졌습니다.

 

1) 월요일의 주식·뉴스 공부와 전달의 지혜

이번 주에 구글 실적, 애플의 동향, 삼성전자의 휴머노이드 사업부 신설 소식, 그리고 디스플레이 업종의 선반영 통계까지 열심히 공부하고 기록했습니다.

만약 제가 이 방대한 뉴스를 지식을 뽐내듯 상대에게 일방적으로 쏟아내거나, "내 말이 맞지?" 하는 특별한 반응을 기대하며 대화를 나눈다면 그것은 토론이 아니라 지루한 '보고서 발표'에 불과할 것입니다.

내가 알고 있는 내용을 요약해 핵심만 차분히 전달하고, 상대의 반응에 어떤 기대를 두지 않는다면 훨씬 자연스러운 대화가 이루어질 수 있음을 깨달았습니다.

 

2) 수요일의 AI 요리 레시피와 편안한 공감

수요일에 냉장고 속 숙성된 바나나와 피망, 양파, 그릭요거트로 발사믹 샐러드를 만들어 먹었던 경험도 마찬가지입니다.

젬AI 셰프와 대화할 때 제가 없는 재료를 솔직하게 털어놓고 대체 조미료를 물어보았듯이,

사람과의 대화에서도 내 완벽한 모습을 강요하기보다 부족한 부분과 일상의 소소한 고민을 편안하게 나누는 것이 중요합니다.

말을 청산유수처럼 잘한다고 해서 진짜 '말센스'가 있는 것은 아니라는 생각이 듭니다.

상대가 편안하게 자기 이야기를 꺼내놓을 수 있도록 묵묵히 들어주는 기다림과 경청,

그리고 분위기에 맞추어 유연하게 호흡하는 여유야말로 진정한 말센스가 아닐까요?

 

 

3. 50대의 시선으로 마주한 일상의 대화, 그리고 작은 다짐

돌이켜보면 우리는 누군가를 설득하고 내 생각을 주입하느라 늘 바쁘게 살아왔습니다.

하지만 책을 읽고 한 주 동안의 경제 공부와 소소한 일상을 기록해 나가면서, 대화란 승패를 가르는 싸움이 아니라 서로의 온기를 나누는 과정임을 깊이 체감합니다.

 

내 머릿속을 스치는 조급한 생각들을 자연스럽게 흘려보내고, 상대방의 이야기에 귀 기울이며 기다려주는 것.

월요일에 만난 차가운 경제 데이터와 수요일에 만난 따뜻한 냉장고 요리 레시피처럼, 우리의 삶 속 모든 배움은 결국 사람과 사람 사이의 진실된 소통으로 수렴되는 것 같습니다.

 

완벽하지 않아도 괜찮습니다. 오늘 저녁 가족이나 이웃과 마주 앉을 때, 옳은 것을 증명하려 하기보다 따뜻한 친절함과 기다림의 경청을 먼저 건네보는 건 어떨까요? 이웃님들만의 특별한 소통 팁이나 대화 속 노하우가 있으시다면 댓글로 아낌없이 나눠주셔요!